Monday, June 1, 2015

anti aging diet--

life  is  worth  its  pricelessness,  time  is  given  and  one  must  learn  to  spend  it  properly  , healthy  and  alive  and  youthfulness  is  one  wants  to  maintain  all  their  life,  good  to  eat  food  to  have  a  lasting  ant  aging  affect  is--
tips--
water
-blueberries
-kiwi
-avovado
-carrots
-dryfruits
-wholegrain  and  quantity  in which  they  must  be  consumed

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