khaa pi ke --

-it  is  believed  rightly  ir  wrongly  does  not  matter  that  those  who  eat  more   are  obese,  but  the  fact  is  not  very  accurate, because  those  who  eat  less  also  have  problems  , related to  swollen  body  or  flab,  there  are  researchers  found  out  some  foods  if  included  more  often in diet  regularly  can  lessen  the  consumer"s  weight, the  fat  is  shed  and  one  looks  toned  up, brocilli,  pear  and  calcium  loaded  vegetables  and   dishes  are  the  best

page 54--

--shamra  excitedly  jumped  on the  bed , describing  the  beauty  of  anbarin  as  bride, how  pretty  her  nose  ring  was, decoratively  coloured,  remembering  student  days  when zara  was  close to  her, and  had  said  if  she  wore  that  type  of  nose  ring  as  bride  it  would  suit  her  a  lot,  her  statement  proved  prophetic, mentioning  zara  to  shamra  and  others  missing  her  delighted  zara,  shamra  continued  with  her  description of  what  she  was  wearing  to  adnan  an attentive  listener

khwateen ka kitchen--

-chicken cheese  kebabs-
-hyderabadi  biryani--
--halim-
-kheema  stuffed Shimla  mirch
-chholey  bhatura
-saag  Makai roti
-white  chicken kadahi
-apple  halwa--

recipes  for  all time 

khwateen ki dunya

introducing  khwateen ki  dunya, the  first  issue  in april  is  the  new  modern look  of  woman  and  home,  for  the  majority  of  women reader community  all over  the  globe  who  enjoy  reading  as  a  hobby,  this  magazine  is  --the  mirror  of  dreams , dedicated  to  the  Urdu  world