page 142-

-he  gave  free  suggestion to  sita and  came  back  but  he  was  feeling  guilty as  if  something  wrong  was  done,he  was  in his chair  yet  his  mind  was  wandering  off  and  he could  not  focus  on his  work,, leaning  against  the  back  of  the  chair  and  allowing  his  head  to  relax on it he  shit  his  eyes, he  then  began his  breathing  exercise , deep  breathing in and  out, inhaling  from his  nostrils  he  breathed  out  from his  mouth  for  some  minutes  till he  felt  better,opening  his  eyes  he  stretched  out  his  arms  and  then pulled  the  letter pad  on the  table towards  himself  and  began  scribbling  the  thoughts  coming  to  his  mind-