jawan se jawaan tar--

--usually  when one  reaches  his  late  thirties  one  begins  to  feel  his  age,  make over  can not  give  him extra  lost  youth  and  the  strength  , so  tips  are  given to  feel better  while  aging,  intake  of  lots  of  water  keeps  the  skin replenished  , moisture  is  restored, to  maintain health  watch  your  diet, because  good  health  checks  aging  process, some  people  age  by  many  years   ahead  of  time,  but  rest, exercise  and  balanced  regular  routine  keeps  one  busy  , active  and  youthful,  learn  , enjoy  have  fun,