विविध भारती का सुबह प्रसारण शुरू होता है चिंतन से जिसमें उदघोषक द्वारा कोई उपदेशात्मक बात, विदुषकों की कही गई कोई सूक्ति बताई जाती है यानि सुबह-सुबह कोई सीख दी जाती है। यह शायद एक मिनट का भी नहीं होता। कभी-कभी केवल एक वाक्य ही कहा जाता है पर इस तरह के कार्यक्रम आकाशवाणी के अन्य केन्द्रों से बहुत अच्छे होते है।आकाशवाणी हैदराबाद से प्रसारित होने वाले ऐसे ही कर्यक्रम का नाम है - प्रकाश किरण। इस कार्यक्रम की अवधि पाँच मिनट होती है। इस कार्यक्रम में वरिष्ठ नागरिकों की वार्ताएँ प्रसारित होती है जिससे विषय के साथ-साथ उनके जीवन के अनुभव के आधार पर कार्यक्रम का स्तर बढ जाता है।विषय बहुत व्यापक होते है पर जीवन की गहराई से जुड़े होते है जैसे मित्रता, शत्रुता, अहिंसा, कर्म, परोपकार आदि। पाँच मिनट के लिए इस एक विषय पर जब कोई उम्रदराज नागरिक लिखेगें तो स्वाभाविक है कि उनका अध्ययन उनका अनुभव सभी सिमट आएगा।मित्रता विषय पर कृष्ण सुदामा की मित्रता से लेकर राम सुग्रीव विभीषण की मित्रता भी आ जाएगी। इन उदाहरणों द्वारा जीवन में मैत्री भावना का महत्व बताने के लिए कवियों की रचनाएँ भी उद्धृत की जाएगी जिससे पाँच मिनट में बहुत कुछ समझा और समझाया जाता है। इस तरह दिन की शुरूवात सकारात्मक होती है। रेडियोनामा आपका ब्लॉग है । आप भी इस पर लिखना चाहते हैं तो हमसे संपर्क करें । radionama@gmail.com

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09-08-2008 07:44 (ссылка)
Self EsteemIf our self-confidence is based only on a set of skills and abilities, we will not have real self-esteem. This is because there will always be a situation where those skills and abilities will have no use, and the ones that are needed in that situation have not yet been developed. The person who has real self-esteem will recognize that while they may not have the skills now, they can and will learn. They are able to use such situations as their personal classroom. High self-esteem has a certain humility built into it. The person with the highest self-esteem is free of the ego of "I know". Question: What are your key skills and abilities? In what situations do you find yourself out of place, or out of your depth? What do you think you need to learn to be more effective in these situations? Reflection: Visualize yourself being skillful and confident while maintaining your self-esteem in that situation.