roza-ruhani, ikhlaqi, jismani-

-fasting  is  cleansing  of  one;a  body, mind  and  soul, for  spiritual  and  worldly  growth, mentioned  in the  holy  quran majid  is  the  month of  ramzan is  that  in which  the  holy  book  descended , spiritual instructions  are  clear for  the  practitioners  when  to  keep  fasts  and  what  are  other  options  in case  one  can nor  for  right  reasons   not  fast