kum wazan barqarar rakhna-

- health is  wealth  but  what  exactly   is  health, a  person  who  is  fit  and  full of  energy  and  has  stamina  and  no  extra   flab  , in short  anyone  who  has  no  extra  fat  hanging  around  his  waist  , , one  looks  good  in smart  outfit  if  his  bulky  body   is  toned  up  and  is  not  over  weight  pulling  him down,  to  look good  weight  loss  and  constant right  weight  management  is   recommended , stay  young  and  light  weight