tawanai --

-just  sleepless nights  are  not  the  real reason for  feeling  low on your  energy  level, getting  tired  without  much  work  , no  stamina,  and  wanting  to  do  nothing  at  all  has  many  more   causes  like no  exercise, or  too  much  of  it, water  consumption,  not  enough  of  it , lack of  iron,  low  self  esteem,  comparisons  and  competitions  and  hectic  schedules, not   starting  the  day on a  proper  note  and  proper  diet,  , lack of  rest, physical  and  mental  health  keeps  the  body  functioning   correctly